Laura García
INSTRUCTORA DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN Hace más de siete años que esta herramienta y en definitiva, estilo de vida, llegó a ella. Y desde el minuto uno, se enamoró de las bondades, beneficios y evidencias científicas que avalan esta práctica. Se formó como instructora y obtuvo su certificación a través del CURSO UNIVERSITARIO DE ESPECIALIZACIÓN EN INSTRUCTOR DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS por la Universidad Europea Miguel de Cervantes. Imparte clases, cursos y talleres. Disfrutando, transmitiendo y compartiendo todos los recursos, herramientas y experiencia que ha ido aprendiendo y adquiriendo en su camino a través de los años. Incansable aprendiz y curiosa, continúa formándose e indagando sobre los avances e investigaciones en neurociencia, psicología y todo lo relacionado con el bienestar mental, físico y emocional con relación a mejorar la calidad de vida de las personas. Su experiencia y bagaje con esta herramienta aportará templanza, equilibrio, seguridad y mecanismos para abordar el reto que supone preparar, afrontar y defender unas oposiciones. Haciendo que esta aventura de opositar sea transitada con mayor bienestar, claridad, foco y calma.
